Выход из зоны личного комфорта, меняем жизнь к лучшему

Неужели я наконец-то нашел время, а точнее силы, а еще точнее – поборол лень и сел за написание очередной записи на своем блоге. С одной стороны это можно связать с тем, что у меня появилось свободное время, но это утверждение в корне не верно, т.к по сути свободное время, есть всегда, если ты умеешь им оптимально распоряжаться. Может дело в лени? Да вот нет, дело и не в ней тоже. Думаю, что причина отчасти описана в этой статье, которая именуется как “почему не получается заставить себя работать?”.

Но это не единственная причина, по которой я так давно не писал новые записи. Помимо, того, что записи на блоге в своем большинстве не дают отдачу т.е остаются незамеченными и складывается психологическое подсознательное ощущение, что труд был напрасен, существует еще важный момент, которому посвящена эта статья. Речь пойдет о внутренних ощущениях комфорта, последствиях долго пребывания в зоне комфорта и о том, как я делал первые шаги в сторону выхода из застоя.

Для начала давайте определимся, устраивает ли вас текущее положение дел в вашей жизни? Если ваш ответ “да”, то вы или находитесь в зоне комфорта или живете по принципу – “поставленная цель – движение к цели – достижение цели – комфорт – новая поставленная цель и т.д.” Если вы с уверенностью, можете себя отнести ко второму типу, то думаю в этой статье вы ничего нового для себя не узнаете, если же вы уже задумались, что в вашей жизни, что-то не так – это статья для вас!

Пожалуй начну сразу с самого значимого – поделюсь личной историей и расскажу о том, какие шаги были совершены мною, чтобы выйти из зоны комфорта и начать изменять свою жизнь к лучшему. Но прежде чем, я начну рассказывать вам свою историю, я хочу подчеркнуть один важный момент

нет смысла выходить из зоны комфорта, если вы не нашли свое “я” и не знаете в какую именно сторону вам двигаться

В каждом из нас имеется большой набор инстинктов, которые передаются нам по генам, одни из этих врожденных инстинктов – это страх и ощущение безопасности, комфорта. По сути именно благодаря им, у человечества стоит вопрос о зоне комфорта и последствиях долгого пребывания в этом состоянии.

Достаточно уместно на мой взгляд, отнести сюда алкогольную и наркотическую зависимость, привязанность к предметам, людям, работе, а также социальные факторы, будь то зависимость от социального статуса в обществе, окружения и атрибутов. Все эти ощущения, результат иллюзорного восприятия комфорта, в следствии чего, неизбежно появляется вторая сторона медали – страх, страх лишиться этого ощущения в котором тепло, уютно и комфортно.

И вот встает вопрос – довольствоваться тем, что есть, а мечты оставить мечтами или же отказаться от того, что есть сейчас, ради того, чтобы возможно в будущем, стало еще лучше и мечты воплотились в реальность. Не простой выбор согласны? А знаете почему?! – дело в том, что между настоящим и будущим, есть граница, граница эта в подсознании, в голове, в биохимических воздействиях нейросвязей под руководством тех самых генов. В этот момент, человек обычно упирается в границу, опускает руки и возвращается к теплому маленькому очагу, а мечты и цели остаются лишь словами. Но вы читаете эту статью, потому-что окончательно решили для себя, что этому пора положить конец. Вы долго готовились, набирались сил, у вас есть решительность к действиям и намерение совершать поступки и возможно этот момент уже настал и после прочтения этой статьи вы начнете творить свою жизнь в гармонии с тем, какой вы ее видите в своих мечтах!

Сделай шаг, и дорога появится сама собой

Обычное дело в жизни человека – работа, на которую не хочется идти и дом в которой не хочется возвращаться. Но мы делаем это изо дня в день, всю жизнь, лишь иногда ловим себя на мысли, что что-то не так, но лишь бормочим себе под нос и жалуемся близким товарищам на свои проблемы, подмечая в очередной раз, то как быстро бегут года…

Мой пример тому не исключение, по сути четверть столетия я жил не особо отличаясь от этих людей, т.к. жил я страхом и комфортом… но однажды произошло неизбежное и я вступил за пределы границы установившегося ранее царства комфорта, короля, которого величают словом “страх”

Семь лет я проработал на работе, которая по сути, полностью противоречила моим интересам и потребностям в самореализации. Возможно семь лет для вас, уважаемый читатель звучат как “приговор” или как огромный отрезок жизни, но поверьте, это иллюзия… вспомните, ведь только вчера, вы стояли на линейке в первом классе…

Я как и большинство, устраивался на работу, чтобы частично покрыть специальность на которую учился “электромонтер”, а также внутреннюю потребность возиться и чинить радиоэлектронные устройства, ведь я с начальных классов чинил телевизоры и думал, что вырасту и буду телемастером. А также, чтобы просто прокормить себя, заплатить коммунальные платежи и т.д. Естественно я думал, что поработаю немного и пойду дальше расти. А получилось, что я застрял в зоне комфорта – стабильная зарплата, плюс другие факторы, которые удержали меня там семь лет. Самый сильный фактор – страх, страх сделать шаг в неизвестность, остаться без средств к существованию, особенно, когда тебя совсем некому поддержать ни морально, ни материально, когда по сути, ты совсем один.

Утяжеляет ситуацию, тот фактор, что на работе коллеги в большинстве случаев, недовольны работой, постоянно жалуются, но при этом, ничего не делают, чтобы изменить ситуацию и всегда в рукаве держат ответ – “а куда я пойду, было бы куда, ушел”. Хуже всего, когда человек говорит, выражает недовольство, показывает свои способности и таланты в устной форме, а в поступках … а в поступках, камень продолжает себе лежать и покрываться мхом.

В марте 2013 года, в свои 26 лет, я сделал то, о чем мечтал годами… Не поверите, но на этот год, я ставил для себя главную цель – уволиться с работы т.е. значимость этого события настолько высока для меня, что по сути, если я уволюсь, то год уже удался и не важно, найду ли я работу или буду сидеть голодать… ибо сама цель – сделать шаг в неизвестность, выйти из состояния в котором я не могу развиваться и реализовывать свои потребности, одни словом – не могу жить.

Одним увольнением не обошлось. Далее я лишил себя уютной комнаты, в которой я жил все эти годы и создавал там уют. Выбросил все, оставив голые стены, сказав, что больше в этой “комнате” я жить не буду. Для тех, кто не знает, моя комната это помещение 1.4м на 2.2м, без окна (такая своеобразная кладовка). Для себя я решил, что пора поставить этому конец, что я лучше буду спать на полу, чем находиться в иллюзии комфорта. Я решил, что чем в более тяжелых условиях я буду находиться, тем скорее я начну двигаться в сторону выхода.

Получилось так, что я превратил свою жизнь в кошмар… и так живу по настоящий день. Я лишил себя стабильной постоянной работы, я лишил себя кровати, я лишил себя возможности даже просто прилечь во время усталости в течении дня… у меня есть лишь компьютерное кресло и пол, на котором я расстилаю ПВХ коврик туристический, чтобы поспать… и так я живу уже полгода. Вы наверное подумаете, что я сумасшедший или несчастный… возможно…но лишь отчасти. Я очень рад, тому, как сейчас живу. Не потому, что мне комфортно, а потому-что, чем сложнее условия, тем сильнее я становлюсь, а чем я сильнее, тем я ближе к реализации своих целей. У меня есть реальные причины, которые побуждают меня к действиям для решения поставленных задач. Человек по природе способен к адаптации и выживанию в любой среде, так как любые трудности и преграды преодолимы, нужно лишь поставить человека в ситуацию, когда он начнет действовать, развиваться и совершать поступки и такой ситуацией является – зона дискомфорта.

А если плюсом ко всему применить иное позитивное мышление, то по факту, я могу в каждом минусе, найти плюсы. Так, например, то, чем я сейчас зарабатываю себе на хлеб – это реализация моих творческих, лидерских и умственных способностей, о чем я так долго мечтал. То, что я сплю на полу – очень полезно для моей спины т.к. у меня искривление, да и вообще это полезно, для любой спины, спать на жесткой прямой поверхности. И наконец, за счет того, что я питаюсь теперь очень скромно и не позволяю лишнего и вредного, а скорее наоборот, я обретаю фигуру, к которой стремился. Продолжать можно до бесконечности, ведь ключ, только в восприятии ситуации, любое событие, можно охарактеризовать при желании как положительное, так и отрицательное в равной степени.

Это опасная игра не для всех

Несмотря на то, что в большей части люди по инстинктам очень схожи, тем не менее, их всегда можно разделить на лидеров и ведомых. Признаюсь, что я не могу точно утверждать, можно ли из человека, который всю жизнь занимал ведомою позицию, сделать лидера, но за себя могу сказать, что я не представляю, что нужно сделать из дозволенного в приличном обществе, чтобы я стал ведомым. Я имею ввиду, чтобы именно изменить внутреннее восприятия и отношение, я не отрицаю, что можно вести лидера, но при этом внутри у него будет течь горячая бурлящая кровь от недовольства ситуацией.

Выходить из зоны комфорта, особенно в том слишком отчаянном виде, когда нет запасного парашюта или стены за спиной, на случай падения – дело слишком рискованное. Вы должны рассчитывать свои силы адекватно, соизмеримо вашим реальным возможностям в текущей ситуации, верить в чудо можно, но у вас, должен быть всегда план Б, если чудо обойдет вас стороной. Даже я иногда себя ловлю на мысли, что еще чуть чуть дискомфорта и мои ноги могут пошатнуться. Все мы люди и нужно отдавать себе отчет, какую стену стоит пробовать ломать, а какая стена скорее сломает вас. Все слишком индивидуально, но главное помнить суть, правила и найти свое Я.

Самый простой способ выйти из зоны комфорта – это услышать свое “я” и пойти ему на встречу…

ну, а если ваше я говорит, что вы уже там, где вам нужно и у вас, есть все, что вам необходимо – поздравляю, вы счастливый человек!

P.S. возможно вам показалась статья краткой и незаконченной? Вам не показалось, это так и есть, потому-что продолжение истории сотворите уже Вы, в комментариях ниже, которые будут лучшим “спасибо” за мой труд

Поделиться Сказать Cпасибо Читать комментарии (9) Добавить комментарий